Vill du få ett mentalt övertag i din idrott? Nu har du chansen att lära dig mer om mental träning och hur det kan hjälpa dig prestera bättre – både i
träning och tävling. Få insikt i mental träning och hur det kan stärka din prestation.
Vad du får med dig:
Vad mental träning är och varför det gör skillnad
Hur elitidrottare använder mental träning för att nå sin toppnivå
Konkreta övningar du kan börja använda direkt
Öppet för alla elitaktiva inom förbundet – även barn och ungdomar som vill lära sig mer om mental träning är välkomna!
Anmälan sker på följande länk: Introduktion till mental träning för elitidrottare