Prestationsoptimera med mental styrka
Svenska Mångkampsförbundet bjuder in dig till ett utvecklande träningsläger på Bosön fredag 28 november till söndag 30 november. Årets läger har fokus på praktisk mental träning – vi kombinerar fysisk träning och skytte med mentala verktyg för att du ska kunna prestera optimalt i verkliga tävlingssituationer.
Under helgen får du:
– Testa och träna distansspecifika strategier.
– Öva på att hantera press, fokus och nervositet – direkt i samband med träning och skytte.
– Arbeta med din egen mentala utveckling i workshops och gruppdiskussioner.
– Fördjupa dig i praktiska övningar.
– Inblick i idrottspsykologi inom lagsport med leg. psykolog Sofie Allbrink
Varför du ska delta:
– Förbättra både din fysiska och mentala styrka.
– Få med dig konkreta verktyg att använda direkt i träning och tävling.
– Utvecklas som elitidrottare ur ett holistiskt perspektiv.
SMKF står för alla lägerkostnader på Bosön. Resor bekostas av sektionen alternativt av den enskilde.
Varmt välkomna att anmäla dig! Svenska Mångkampsförbundet
📅 När? Fredag 28 nov (kväll) – Söndag 30 november
Maxantal deltagare 20 vilka utses på bedömning.
Sista anmälningsdag 2025-10-01.
Anmälan via länken:
https://educationwebregistration.idrottonline.se/home/index/2115096
Skytte med .22 long på papptavla, på skjutbanan Furutorp på Lidingö.